據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國《兒科》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，包括食品塑料包裝在內(nèi)的普通塑料中的化學(xué)物質(zhì)會增加寶寶患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。塑料包裝材料在確保食品包裝安全性方面，正在發(fā)揮越來越重要的作用，危害食品衛(wèi)生安全的因素眾多，這一結(jié)論恐怕不是無中生有。對于塑料包裝的食物，各位家長需要慎重再慎重。

　　塑料所含化學(xué)物質(zhì)會增加兒童患高血壓風(fēng)險(xiǎn)

　　紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心、華盛頓大學(xué)和賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家對近3000名寶寶，展開了一項(xiàng)大規(guī)模聯(lián)合研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食品包裝中的鄰苯二甲酸酯等化學(xué)物質(zhì)會導(dǎo)致寶寶發(fā)育初期的重要代謝及激素異常，導(dǎo)致血管壓力增加，危害血管健康。令科學(xué)家擔(dān)憂的是，塑料地板、塑料杯、沙灘球、塑料包裝等物品中所含的無色無味有毒物質(zhì)與青少年高血壓發(fā)病率驟升有一定關(guān)系。

　　塑料中有害物質(zhì)本來只要在110攝氏度以下就不易分解，所以裝溫度不超過100攝氏度的含水食物時(shí)，一般沒問題。但寶寶愛吃的油條和粥等剛出鍋的食物，溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了食品袋的耐受溫度，可能導(dǎo)致有害物質(zhì)的產(chǎn)生。輕者可能頭暈、惡心，不僅容易讓寶寶患上高血壓，重則有致癌可能。所以，減少寶寶接觸有害環(huán)境化學(xué)物質(zhì)，少吃塑料包裝食品，對保護(hù)寶寶心血管健康具有重要意義。

　　高血壓越來成呈現(xiàn)年輕化。很多人還是不懂高血壓的預(yù)防方法，導(dǎo)致此病泛濫出現(xiàn)，危害人們的健康。所以在寶寶時(shí)期時(shí)大家就要做好高血壓的預(yù)防，才能更好的生活。下面就來介紹高血壓的預(yù)防有哪些。

　　增加活動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環(huán)，寶寶才能長得壯，不發(fā)胖。適當(dāng)?shù)娜諘襁€有利于鈣質(zhì)的吸收，這是高血壓的預(yù)防方法之一。但是不要讓寶寶經(jīng)常去玩精神高度興奮和緊張的娛樂活動(dòng)，如電子游戲等，否則易導(dǎo)致血壓升高。還有，不要讓寶寶的精神過于緊張，如強(qiáng)制寶寶學(xué)多種才藝，這樣亦可引起高血壓。

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　在飲食中各種營養(yǎng)素的搭配要合理，即每天食譜中各種營養(yǎng)素的比例要呈寶塔狀：谷類食物居塔底層，蔬菜和水果占據(jù)第二層，魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物蛋白位于第三層，奶類和豆類食品位于第四層，第五層塔類是油脂。其中吃得zui多的食物是米面和五谷雜糧、蔬菜和水果;次之為奶類、肉類、蛋類、魚類、禽類等;吃得zui少的食物應(yīng)該是脂肪、油類及甜食。這三類食物在飲食中的比例應(yīng)為4：1：1，這種高血壓的預(yù)防在寶寶時(shí)期是很關(guān)鍵的。